Supera TODO haciendo POCO
La vida nos hace enfrentar diferentes desafíos día con día. Sin duda 2020 ha sido un gran ejemplo de cómo las cosas pueden cambiar de un momento a otro. Estoy seguro que más de una vez en este año, y también en los anteriores, te has preguntado ¿por qué me pasa esto a mi? Porque todo iba excelente y como lo tenías planeado y de repente llega algo inesperado que lo cambia todo. ¿Te ha pasado verdad?
La realidad es que nadie está exento de afrontar situaciones difíciles que nos sacan de nuestra zona de confort. Ese lugar donde nos sentimos tan agusto y sentimos que somos felices. Y en ese momento sólo hay dos opciones, afrontar la situación o dejarnos vencer. ¿Recuerdas la última situación en la que estuviste? ¿qué fue lo que hiciste? Es momento de que lo recuerdes y lo tengas presente.
Si tu recuerdo de cómo reaccionaste ante tu último desafío fue no hacer nada, te daré la respuesta para que no vuelva a suceder en simples pasos:
1. La clave para la vida de tus sueños
La respuesta para superar cualquier prueba es aceptar la responsabilidad de nuestras vidas. A mayor aceptación de dicha responsabilidad, más cambio proactivo tendrás. Este paso no depende de nadie más ni de tu pasado o las circunstancias en las que te encuentres actualmente. Depende de ti y únicamente de ti.
Un punto importante que debes de tener en cuenta al aceptar la responsabilidad es que no es lo mismo que culpa. Porque la culpa busca una persona a la cual echarle en cara que ha fallado y eso no es relevante aquí. Lo que buscamos es saber quién se comprometerá a mejorar las cosas. Una vez que hayas logrado este paso, comenzarás a vivir la vida de tus sueños ¿y no es lo que realmente queremos todos y todas?
2. Cómo lograr la vida de tus sueños
El éxito exterior es solo el reflejo del trabajo interior. Y eso solo se logra con el desarrollo personal. Y la respuesta para tener un desarrollo personal constante es muy fácil. Ten una mañana milagrosa. ¿Qué es esto? Se trata de hacer las actividades que realmente importan para tu crecimiento antes de las 8:30 de la mañana. Y aquí es momento de borrar esas barreras mentales de tu pasado que te dicen que es imposible levantarte temprano.
Una mañana milagrosa se basa en hacer las actividades de más impacto. Estas pueden ser meditación, lectura, afirmaciones positivas, visualización y el ejercicio. Si hicieras solamente 10 minutos de cada actividad, en una hora habrías terminado de hacer TODO lo que puede cambiar tu vida. ¿Apoco no parece muy sencillo y realmente muy pocos pasos?
Estoy seguro que cuando implementes estas actividades 10 minutos te parecerán poco y querrás más. Ve despertando cada vez más temprano y agregando minutos a tu rutina mañanera. Si despiertas 5 am tendrás 3 horas y media que son alrededor de 30 minutos para hacer cada actividad. Siéntete libre de adaptar los tiempos y el orden a cómo más lo disfrutes.
Es momento de dar ese primer paso para que comiences a vivir la vida que siempre has deseado.
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Fuente: Fuente: “Mañanas milagrosas” de Hal Elrod